Pertimbangan Ergonomi: Dampak Kesehatan dari Bermain Game di Handphone atau PC Dunia game memang mengasyikkan, tapi jangan sampai kita terlena hingga lupa menjaga kesehatan. Bermain game dalam waktu lama dapat berdampak buruk pada kesehatan, terutama jika kita tidak memperhatikan faktor ergonomi. Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari interaksi antara manusia dan lingkungan kerjanya, termasuk posisi tubuh, peralatan yang digunakan, dan lingkungan sekitar. Saat bermain game di handphone atau PC, kita seringkali menghabiskan waktu berjam-jam dalam posisi yang sama, sehingga menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Berikut ini beberapa pertimbangan ergonomi yang perlu diperhatikan: Posisi Tubuh Posisi duduk: Duduk dengan tegak dan tidak membungkuk. Gunakan kursi yang nyaman dan dapat menopang punggung dengan baik.…

Pertimbangan Ergonomi: Dampak Kesehatan dari Bermain Game di Handphone atau PC Bermain game telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup modern, terutama dengan kemudahan akses melalui handphone dan PC. Meski menyenangkan, bermain game dalam jangka waktu yang lama dapat menimbulkan dampak negatif pada kesehatan fisik jika tidak memperhatikan aspek ergonomi. Apa itu Ergonomi? Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari interaksi antara manusia dengan lingkungan kerja, termasuk alat dan perlengkapan yang digunakan. Tujuannya adalah untuk menciptakan lingkungan kerja yang nyaman, efisien, dan mencegah terjadinya cedera. Dampak Kesehatan Akibat Bermain Game dengan Ergonomi yang Buruk 1. Nyeri pada Leher, Bahu, dan Punggung Posisi tubuh yang buruk saat bermain game, seperti membungkuk atau…